Groepslessen

Agilitas biedt onderstaande groepslessen aan:

- Bodymix 

- Yogalates 

- Yoga

- Pilates

- Zumba

- Old school aerobics

Bodymix

Bodymix is een les op muziek waarbij een mix van alle oefeningen wordt aangeboden. Cardio, krachttraining, spierversterkende- en strecht oefeningen. Bij Bodymix ontdek je spieren waar je het bestaan niet van wist! Haalbaar voor iedereen.

Yogalates

Yogalates kun je omschrijven als een dynamische les waarin elementen uit de Yoga en Pilates komen. De aandacht gaat hierbij uit naar kracht en flexibiliteit, maar ook aan ademhaling en ontspanning wordt gewerkt. Dit alles op de flow van mooie passende muziek.

 

PROFITEER MAXIMAAL VOOR EEN MINIMAAL BEDRAG!

 

De eerste les bij Agilitas is altijd gratis en vrijblijvend!

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now